no-img
Für wen ist es geeignet ?
- Ab einem Mindestalter von ca. 6 Jahren für jeden
Für Kinder
- zur Schulung von Konzentration, Beweglichkeit, Koordination, Selbstbewusstsein, Sozialverhalten und einfach nur zum Spass
Für Jugendliche
- als Freizeitsport, der immer wieder neue Herausforderungen bietet
- können während dieser Endwicklungsphase hervorragende körperliche Grundlagen geschaffen werden.
- als Wettkampfdisziplin
- sowie zum Stress- und Aggressionsabbau
Für Erwachsene
- als Ausgleichssport, der die allgemeine Fitness fördert, Stress abbaut und Körper und Geist schnell und beweglich hält.
Speziell Frauen & Mädchen
- profitieren von den Selbstverteidigungskursen, denn wer selbstbewusst auftritt ist kein OPFER!
FRAUEN SELBSTVERTEILDIGUNGS KURS
Einführung in die Selbstverteidigung

Erste Griffe und Techniken (3Stunden)

Kursmöglichkeiten für Frauen- und Mädchengruppen;
Turngruppen und Privatangebote nach Bedarf.

Nähere Infos und Terminvereinbarung unter:
Maike Hambach

Telefon: 02845-98 06 48 oder Mobil: 0172-2 11 86 63

Kinder Anfänger
Weiss - Gelbgurt
Kindgerechte Einführung in die Grundlagen des Taekwon-Do. Verbesserung von Motorik, Koordination, Selbstbewusstsein und Sozialverhalten.
no-img
no-img
no-img
KINDER - FORTGESCHRITTENE
Gelb - Grüngurt
Erweiterte TKD-Techniken, Bruchteste, Kampfpraxis, Partnerschrittübungen.
no-img
no-img
no-img
no-img
JUGENDLICHE UND ERWACHSENE
Erweiterte TKD - Techniken, Bruchteste, Kampfpraxis und Partnerschrittübungen, Selbstverteidigungstechniken aus Ju- Jitsu, Nahkampf und Bo-Jitsu.
no-img
no-img
ERWACHSENE ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE
Muskel- und Konditionstraining, sowie leicht erlernbare Abwehr- und Sicherungstechniken für den Ernstfall.
no-img
no-img
FRAUEN - SELBSTVERTEIDIGUNG
FÜR ANFÄNGER

Angebote in Kursform am Wochenende.

Den nächsten Termin finden Sie unter Aktuelles oder erfragen Sie bitte telefonisch unter 02845 - 980648 oder 0172-2118663
no-img
no-img