TKD-freestyle e.V. in Neukirchen-Vluyn: Angebot

Aktueller Trainingsplan

Uhrzeit	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag *	Samstag	Sonntag
12 - 13 Uhr					Kinderturnen 3 - 6 Jahre	TKD functional
13 - 14 Uhr						13.30 - 15 Uhr freies Training, nach den Herbstferien Prüfungsvorbereitung
14 - 15 Uhr						13.30 - 15 Uhr freies Training, nach den Herbstferien Prüfungsvorbereitung
15 - 16 Uhr
16 - 17 Uhr	TKD Kinder 10 - 14 Jahre	TKD Kinder 10 - 14 Jahre			Sparring Training für Kinder 6 -10 Jahre UND 10 - 14 Jahre Zwei Matten, zwei Trainer
17 - 18 Uhr	TKD Kinder 6 - 10 Jahre	TKD Kinder 6 - 10 Jahre	TKD Kinder 6 - 9 Jahre		Sparring ab 15 Jahre (2 Matten) bis 18:30 bzw. 19 Uhr
18 - 19 Uhr		functional	NEU (bis Herbstferien): 18 - 19 Uhr TKD HYONG Es werden parallel 1.- 3. Hyong vorne in der Halle und 4. -6. Hyong hinten (2 Trainer) unterrichtet, sodass jeder für sich entscheiden kann, was er wann lernen möchte/muss (Prüfung ist für Winter vorgesehen)
19 - 20 Uhr		Neu strukturiert: TKD Schlagpolstertraining, angewandte Techniken	Frauenfitness	NEU: 19:30 - 21 Uhr TKD ist ab jetzt FÜR ALLE AB 15 JAHRE freigegeben Teakwon-do Techniktraining & Selbstverteidigung
20 - 21 Uhr				TKD Erwachsene ab 16 Jahre * (20.30-21.30 Uhr)
21 - 22 Uhr
	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag *	Samstag	Sonntag
				(*Niederrheinschule Jahnstraße 31, 47506 Neukirchen-Vluyn)

Freizeitsport mit doppeltem Nutzen: körperliche Fitness und die Fähigkeit sich im Notfall zu verteidigen.

Bist du wirklich fit oder pumpst du noch?
Ein Trainingsangebot für Erwachsene jeden Alters und Jugendliche ab 14 Jahren.

Funktionelles Ganzkörpertraining für Frauen

Egal, wie deine 100% aussehen - gib sie! Jetzt! Für dich!
Auspowern mit Spaß und Technik.

Es wird nicht leichter. Du wirst besser!
Eine Sportarten übergreifende Mischung aus Cross-Training, Bodyweight Training und Athletic Training.

Wo ein Wille ist, ist immer auch ein Weg!

Training für Kinder ab 10 Jahren.

Koordination, Motorik und soziale Kompetenz für 3 - 6 -jährige.

Auf der verlinkten Seite findet ihr ein paar Bilder von der Winterprüfung 2019 der Erwachsenen.

Auf der verlinkten Seite findet ihr ein paar Bilder von der Winterprüfung 2019 der Kinder.